Радостни сме да обявим дати и подробности за семинара по Ресторативно движение™ в гр. Несебър. Водещ на занятията ще бъде Галина Дензел, чрез видео конференция. Семинарът се състои от общо четири занимания на датите:
- 07.04.2014 г. (понеделник), 19:30 – 20:45 ч.
- 21.04.2014 г. (понеделник), 19:30 – 20:45 ч.
- 05.05.2014 г. (понеделник), 19:30 – 20:45 ч.
- 19.05.2014 г. (понеделник), 19:30 – 20:45 ч.
Часовете са умишлено разделени с периоди от по 2 седмици, през които участниците да усвояват и практикуват наученото.
Мястото на провеждане е залата на ОДК – гр. Несебър.
Събитието е подходящо за хора от всички възрасти, които желаят да:
- познават тялото си по-добре;
- разберат дисбалансите в него и как да ги овладеят;
- помагат на здравето си с движенията от своето ежедневие.
Цената за участие е 60 лв. Броят на участниците е ограничен. Може да се запишете по телефона или електронната поща, посочени на страницата за контакт.
Галина Дензел е преподавател по Ресторативно движение™, дългогодишен личен треньор и експерт по фитнес, хранене и здравословен начин на живот.
Галина работи в студиото си в Южна Калифорния, където помага на хора от различни възрасти и нужди да предотвратят появата на заболявания с механичен произход или да върнат свободата и радостта от движението след травми или заболявания. Пътува често и води лекции и семинари на тема корективно движение и здраве в САЩ и България. От 2013 година води и онлайн занимания по Ресторативно движение™, с които пренася мъдростта на системата в България.
Галя е автор на няколко книги и на стотици статии за здравословен начин на живот. Повече за нея и за Ресторативно движение™ може да научите на www.movewellbg.com.
Ето и анонс за програмата, публикуван на сайта на Института по Ресторативно движение restorativeexercise.com:
Институтът по Ресторативно движение е място, посветено на биомеханичния модел на „превантивната медицина”.
Създаден от биомеханика Кейти Боуман, образователната програма Ресторативно движение представлява набор от оценки на собствените двигателни умения, показателни за здравословното натоварване на мукулите, движението на ставите и усещането за разположение на тялото.