6 – 12 ноември Фокус на седмицата – прием на здравословни мазнини Време е да изследваме посления макронутриент от нашето хранене – мазнините. Записвайте своето хранене и ГЕН, за да ги обсъдим по време на груповата среща. Тази седмица има една групова среща: 7. ноември (вторник) – 18:00 – 19:30 ч. Тренировките, в които можеш...