fbpx

НЯМАТЕ ДОСТЪП!

Регистрирай се тук или влез с профила си тук.

3D-сила 1

04.10.2021

Необходими са мека топка, тухличка или възглавничка. АКо правите тренировката за първи път, не са необходими тежести. При следващи изпълнения – тежести 2-5 кг.