fbpx

НЯМАТЕ ДОСТЪП!

Регистрирай се тук или влез с профила си тук.

Необходими са тежести между 5 и 10 кг. Записът съдържа загрявка, един кръг от упражненията и насоки за разпускане. За да е пълноценна тренировката, изпълнете 2 или 3 кръга.