утрешните тренировки

    Казваме “добро утро” няколко часа по-рано с упражненията, които сме подготвили за четвъртък, 13. юни. Публикуваме ги за онези от вас, които няма да могат да присъстват в залата – тази тренировка може да се случи навсякъде, по всяко време.    Отново предлагаме два основни варианта, спрямо нивото на подготовка. Изберете за себе си, […]

Прочети още
свеж миш-маш

   Откриваме програмата със свеж миш-маш. Отлична рецепта, която ще Ви изпълни с качество и баланс, подобно на проекта Здрави заедно, на който този сайт е посветен.    Подробности за приготвянето може да намерите на страницата с избрани здравословни рецепти. На онези, които биха искали да го опитат, пожелаваме добър апетит и успех по пътя […]

Прочети още
Месечен бюлетин

Желаеш ли да получаваш информация за умерено хранене, активен начин на живот и мислене за успех? Въведи своите име и имейл в полетата по-долу.  След това влез в пощата си и отвори имейла от Здрави заедно (ако не го намираш, потърси в папката СПАМ). Натисни линка в имейла, за да потвърдиш, че желаеш да получаваш […]

Прочети още