Здрави заедно: някои подробности

Здравейте,    Благодарим за интереса към Здрави заедно. Днес ще да дам повече подробности за програмата и за това как може да се включите в нея.    Ще започна с това, какво не е Здрави заедно:    – Не е диета или програма за експресно отслабване. Бързата промяна е лесно постижима чрез крайни методи, но […]

Прочети още
Отново във форма

Приятели,     Зимата свърши – идва сезонът на пробуждането и новото начало. Времето, когато се чувстваме най-мотивирани и вдъхновени за промяна.    Изминалата година ни донесе предизвикателства, благодарение на които сме по-силни, уверени и мъдри. Беше период, през който преживях най-голямото фитнес предизвикателство и постижение за една жена – бременността. Моята премина тежко и завърши с […]

Прочети още
Узана в сняг

(read this post in English here)    Състезанията по слоупстайл вчера и днес разбиха. Невероятен дебют на дисциплината, безмилостно трасе, умопомрачително ниво на сноубордистите.    Публикуваме картичка от домашната писта със специални поздрави: за приятелите на сняг и страхотната Джени Джоунс, бронзова олимпийска медалистка при жените.

Прочети още
Цената на телевизионната реклама

(read this post in English here) Помните ли Креспо?    По времето, когато мечтаехме за маслинки с бадемов пълнеж и недоверчиво обръщахме бирените бутилки на светлина, рекламният блок беше един-единствен, обявен в програмата на телевизията от 19:00 до 19:10 ч.    Точно така: десет минути рекламно време на денонощие. Без умишлено завишен звук, без досадни прекъсвания […]

Прочети още
Здрава нова година

(read this post in English here)    Какво прави пожеланието? Радва, окуражава, сближава?    Наистина, какво го прави? Искреността, проницанието, любовта?    От всичко на света, най-много пожелаваме здраве и обич: те са всичко на света. Нека изпълват всеки твой ден със смисъл и радост и всеки около теб бъде щастлив, че ги споделяте. Не […]

Прочети още