Юли

 

Линк за тренировките на живо и груповите срещи:

https://zoom.us/j/9442643237

Meeting ID: 9442643237

Парола: 337917

Уебинар Хранене занамаляне на телесните мазнини

Групова среща, 18. юли

Групова среща, 4. юли

Седмица  1

Мобилност Събуди се, 4. юли

Метаболитна 1, 4. юли

Метаболитна 2, 5. юли

ВИ интервална 2, 7. юли

3D-сила начинаещи, 8. юли

Метаболитна 3, 8. юли

Седмица 2

Метаболитна 1, 11. юли

Мобилност Освежи се, 11. юли

Метаболитна 2

Сила основи, 13. юли

ВИ интервална 3

Силен корем, тренировка 13. юли

Седмица 3

Мобилност Зареди се, 18. юли

Метаболитна 1

Високоинтензивна интервална, 19. юли

Кардио и корем, 20. юли

Метаболитна 2

Метаболитна 1, 21. юли

Метаболитна 3, 22. юли

3D-сила, начинаещи 22. юли

Седмица 4

Мобилност Седни-стани.25.юли

Метаболитна 1, 25. юли

ВИ интервална 2, 26. юли

Сила и корем,27. юли

Метаболитна 2, 27. юли

3D-сила, начинаещи 29. юли

Метаболитна 3, 29. юли