fbpx
МОЖЕШ ДА ПОСТИГНЕШ СИЛЕН КОРЕМ И ТЯЛОТО, КОЕТО ОБИЧАШ – ДОРИ КОГАТО СИ РАБОТЕЩА МАЙКА, НЕ СИ ТРЕНИРАЛА ДОСЕГА ИЛИ ТИ ЛИПСВА МОТИВАЦИЯ
В “Здрави заедно” те очаква цялостен подход, който включва:
  • кратки и разнообразни тренировки на живо или на запис; 
  • програма, която лесно да индивидуализираш и надграждаш;
  • работа по допълнителни навици като правилни мисловни нагласи, балансирано хранене, пълноценно възстановяване,   

За да успееш да:

  • синхронизираш мислите и действията си, за да изградиш малки, но силни навици за отлична форма; 
  • изградиш постоянство в движението и тренировките, така че да се чувстваш силна, гъвкава и издръжлива всеки ден;
  • се свържеш с тялото си, ще разбираш и удовлетворяваш нуждите му по-добре;
  • намериш начина на хранене, който едновременно ти харесва и ти помага да постигнеш целите си;
  • разбереш как да се справяш в трудните моменти – когато нещата не вървят по план или според очакванията ти;
  • се почувстваш разбрана и уважавана, където и да се намираш по пътя към отличната форма.

 

Това не е поредният абонамент от типа “Направи си сам”! В “Здрави заедно” получаваш индивидуални насоки и подкрепа от твоя треньор и от групата.

 

Абонаментът ти дава достъп до:

  • всички записи на тренировки – актуални и от предишни месеци;
  • онлайн тренировките на живо;
  • настоящата програма както и записи на над 200 тренировки “Силен корем”, “Базова кондиция”, “3-Д сила”, Високоинтензивна инатервална” и “Метаболитна”;
  • ежемесечните курсове, семинари или предизвикателства за изграждане на навици;
  • групови срещи всеки месец с Ася за подкрепа, въпроси, отговори и индивидулизиране на процеса;
  • една групова среща месечно със специалист – на различни теми, свързани със здравето, храненето, емоциите, психологията и изграждането на навици.

АБОНАМЕНТ ЗА 4 СЕДМИЦИ

49 ЛВ.

Заплаща се на всеки 4 седмици

 

АБОНАМЕНТ ЗА 12 СЕДМИЦИ

135 ЛВ. (45 ЛВ. ЗА 4 СЕДМИЦИ)

Заплаща се на всеки 12 седмици

При записване до 1. октомври получаваш подарък:

“Курс за изграждане на хранителни навици”.

 

 

АБОНАМЕНТ ЗА 24 СЕДМИЦИ

252 ЛВ (42 ЛВ. ЗА 4 СЕДМИЦИ)

Заплаща се на всеки 24 седмици

При записване до 1. октомври получаваш 2 подаръка:

  •  “Курс за изграждане на хранителни навици”
  • 1 допълнителна седмица
 
       
ЗАЯВИ СВОЯ АБОНАМЕНТ КАТО ИЗПРАТИШ ИМЕЙЛ С ТЕКСТ “АБОНАМЕНТ” НА INFO@ZDRAVIZAEDNO.COM

Какво споделят жените в “Здрави заедно”за своя прогрес и резултати 

 

Вярвам в теб и в твоята промяна! Очаквам те  в “Здрави заедно”. 

Често задавани въпроси:

Какво е студио „Здрави заедно“?

“Здрави заедно” е  студио за онлайн тренировки за тялото и духа на съвременната жена. Всеки месец имаш възможност с малки и реалистични крачки да напредваш към своята промяна. Освен тренировките тук ще получиш насоки как да синхронизираш мислите и действията си, да изградиш важни навици и да намериш начина на хранене, който едновременно ти харесва и помага да постигнеш целите си.

Включвай се в тренировки на живо, за да получаваш насоки лично от Ася и да тренираш в компанията на страхотни жени, работещи за своята промяна отвътре навън.

Освен добре премислена тренировъчна програма, в “Здрави заедно” ще получиш подкрепа и мотивация както от твоя треньор, Ася, така и от групата. Възползвай се и от опита на нашите гости – специалисти, с които всеки месец разговаряме на различни теми за здравето и постигането на добра форма по естествен  начин.

Как се провеждат онлайн тренировките на живо?

Тренировките се провеждат чрез платформата Zoom. Ще получиш достъп за участие, след като се запишеш.

Какъв е графикът за тренировките на живо?

Понеделник, сряда и петък от 8:00 до 8:30 ч.

Вторник и четвъртък от 7:00 до 7:30 часа

За кого е подходящо студио “Здрави заедно”?

Системата на “Здрави заедно” е подходяща както за жени, които никога не са тренирали, така и за жени, които имат установени тренировъчни навици и искат да предизвикат себе си. Можеш да следваш някоя от програмите или да избираш тренировки според това как се чувстваш и от какво имаш нужда.

Кога мога да започна?

В рамките на един работен ден след като си изпратила запитване.

Как да се запиша?

Изпрати имейл с текст “Абонамент” на info@zdravizaedno.com 

Как се заплащат абонаментите?

Заплащането става по банков път. Данните за банковата сметка ще получиш по електронната поща след записване.

Нямам търпение да тренираме заедно. Очаквам те!