Седмица 1 Мобилност мини тренировка “Ходила, глезени и тазобедрени стави 1” (10 минути) Мобилност мини тренировка – “Гръб и рамене 1” (10 минути) Практика мобилност – “Ходила, глезени, тазобедрени стави 1” (30 минути) Практика мобилност – “Гръб и рамене 1” (30 минути) Практика “Мoбилност и медитация 1” (30 минути) Седмица 2 Мобилност мини тренировка “Ходила,...
Само за членове.