
4 принципа в храненето и движението, към които се придържам… дори по време на празниците

Във форма по празниците

Домашна нутела

Притеснения, скука, желания за сладко и преяждане

Да огранича ли въглехидратите, когато се движа по-малко от обикновено?

48 идеи за по-добър прием на белтъчини

Мирен подход към неустоимите желания

39 идеи за повече зеленчуци през зимата

Качество или количество?

Бонбони от кашу и череши

Семпли, вкусни и здравословни бонбони

Сладко от сини сливи без захар

Единствената добра диета е тази, която тялото ти казва да следваш

Свежо сладко от кайсии и палачинки от просо

Семинар “Емоции и храна” с Галина Дензел

Осъзнато хранене и положителни празнични емоции

Какво НАИСТИНА е нужно, за да получим резултати?

Авокадски вкусно

Порция вода

Нахутени находки

Да се настроим празнично

Ах, тиквичке…

Сезонът на карфиола

Баница с овес от Кики

Как да управляваме композицията на тялото

Интервю във “Вашият глас”

Промяна зима 2016: специално предложение

Във форма по празниците