fbpx

Ден 1
Практика “Дишане” 2

Ден 2
Практика “Мобилност” 2

Ден 3
Практика “Дълбока коремна активация” 2

Ден 4
Практика “Дишане” 2

Ден 5
Практика “Мобилност” 2

Ден 6
Практика “Дълбока коремна активация” 2

Ден 7
Направи една от практиките по избор.

Образователен материал – “Защо мобилност?”

В следващото видео ще разбереш защо е важно да работим за мобилност, когато искаме силен корем.
“Защо мобилност?”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *